Salada de feijão verde com tomate cereja

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Salada de feijão verde com tomate cereja. Esta é uma ótima salada para fazer em tigelas grandes para reuniões! Ideal também para se preparar para a semana – dura dias sem roupa.

Esta salada, traz a você a saciedade e ao mesmo tempo, é um prato que reúne muitas vitaminas e sais minerais.

Saiba que esta salada traz muita saciedade e ao mesmo tempo te deixa muito saudável. Portanto aproveite nossa receita para trazer a saúde para sua vida.

Certamente saiba que você precisa de comidas que te trazem felicidade e te deixem muito nutrida e saudável.

Seja bem vindo ao nosso site e aproveite nossas receitas de baixas calorias, pois aqui com a gente vai ser muito fácil você usar a sua cozinha saudável.

  • Tempo de preparação10 minutos
  • Hora de cozinhar 5 minutosTempo total15 minutos
  • Porções: 8 
  • Calorias : 166,22cal 

Ingredientes: Salada de feijão verde com tomate cereja

  • 1 lb / 500 g de feijão verde , aparado
  • 350 g / 12 oz tomates cereja , cortados ao meio
  • 1/2 cebola roxa , finamente fatiada
  • 120 g/ 4 oz feta , desintegrado

Vestir

  • 2 colheres de sopa de suco de limão (ou vinagre de vinho branco)
  • 6 colheres de sopa de azeite extra virgem (ajustar a gosto)
  • 1 1/2 colher de chá de mostarda dijon
  • 1 dente de alho , picado
  • 1/2 colher de sal
  • 1/4 colher de chá de pimenta preta

Instruções: Salada de feijão verde com tomate cereja

  • Combine os ingredientes do molho em uma jarra e agite bem. Reserve – ou leve à geladeira por até 2 dias. Traga à temperatura ambiente antes de usar.

Cozinhe Feijão

  • Traga um grande pote de água salgada para ferver. Adicione o feijão, deixe ferver novamente e cozinhe por 2 minutos (macio) a 3 minutos (macio).
  • Escorra em uma peneira e passe por água fria da torneira para esfriar (ou mergulhe em uma tigela com água gelada).
  • Escorra bem e seque com panos de prato limpos.

Monte a salada

  • Coloque o feijão em uma tigela com o tomate e a cebola. Regue com o molho e, em seguida, misture. Decore com queijo feta. Servir!

Notas: Salada de feijão verde com tomate cereja

Para fazer antes/guardar – mantenha o molho separado, a salada pode ficar na geladeira por 3 a 4 dias. Uma vez vestida, ainda é adorável no dia seguinte – ao contrário de outras saladas, não morre em uma bagunça aquosa!

Faz o suficiente para servir 6 pessoas como a salada principal de uma refeição. Em uma reunião com outros lados, servirá de 10 a 14. 

Lembre-se que suas visitas vão adorar, pois você pode servir esta salada com toda a segurança, para vc deixar de insegurança de fazer a coisa certa.

Servir um prato fino e leve, uma salada deliciosa e saudável. Você pode servir em qualquer refeição, sem medo de ser feliz.

Portanto, venha aqui com a gente para aprender tudo o que você precisa para fazer com que seus convidados e familiares aproveitem a refeição.

Saiba que no momento que você, apresenta este prato a felicidade vai tomar conta da sua casa, e você vai ganhar sua família ao redor da mesa, durante as refeições.

Seja em vindo, e aproveite nossas dicas e notas, pois aqui você vai ter nossa ajuda, e vai aprender tudo que quiser, para ter uma culinária saudável e gostosa, estamos te aguardando, para te mostrar mais receitas deliciosas.

Nutrição: Salada de feijão verde com tomate cereja

Calorias: 166,22 cal | Carboidratos: 7,93 g | Proteína: 3,94 g | Gordura: 14,04 g | Gordura Saturada: 3,81 g | Colesterol: 13,79 mg | Sódio: 338,3 mg | Potássio: 250,43 mg | Fibra: 2,13 g | Açúcar: 4,2 g | Vitamina A: 718,79 UI | Vitamina C: 20,03 mg |Cálcio: 106,15 mg | Ferro: 1,11 mg

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Nossas postagens são todas escritas por nosso time de redatores, desse modo deixamos sempre o conteúdo desse site atualizado. Enfim, estamos dispostos a entregar o melhor conteúdo de receita para que assim você e sua família aprecie o melhor sabor e bom gosto, obrigado por estar aqui?

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