Vem fazer a Granola caseira maravilhosa

ingredientes – 3 xícara de chá de aveia em flocos; – 1 xícara de chá mix de oleaginosas (castanha de caju ou do Pará, nozes e amêndoas);

ingredientes – 3 colheres de sopa de óleo de coco; – Meia xícara de chá de mel; – 2 colheres de sopa de chia; – 2 colheres de sopa de semente de linhaça;

ingredientes – 1 colher de chá de canela em pó (opcional); – uma xícara de chá de uva passa ou damasco seco; – 1 pitada de sal.

MODO DE PREPARO Primeiramente, em uma vasilha misture a aveia em flocos, o sal, o mix de oleaginosas, o óleo de coco, o mel, a semente de chia, a semente de linhaça e a canela em pó, com exceção da uva passa ou damasco.

MODO DE PREPARO Em seguida, coloque a mistura em uma forma, e leve ao forno pré-aquecido a 180°C, por cerca de 20 minutos, mexendo de vez em quando.

MODO DE PREPARO Por fim, retire do forno e acrescente as uvas passas ou o damasco, espere que esfrie e conserve em um pote com tampa. E está pronto.

MODO DE PREPARO Dica extra: os ingredientes podem ser substituídos de acordo com sua criatividade, e para quem tem intolerância ao glúten deve usar aveia sem glúten.

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